Новости и акции

Подробнее
20 June 2019
Международный день йоги с Namaste Yoga Club

Шодуаровский парк ( возле моста) ⠀

20 June 2019
Международный день йоги с Namaste Yoga Club
Международный день йоги с Namaste Yoga Club
Поделиться

Шодуаровский парк ( возле моста) ⠀

☑️9:00-10:00 утренняя йога ПРОБУЖДАЙСЯ! ⠀

☑️10:00-11:30 йога для всех ЗДОРОВАЯ СПИНА + практическая лекция «простые, но действенные асаны для тех, у кого есть межпозвонковые грыжи или/и протрузии» ⠀

☑️10:00-11:00 МАМИНА ЙОГА (йога для будущих мам) ⠀

☑️10:00-11:00 ЙОГА для ДЕТОК и ПОДРОСТКОВ 7-14 лет (занятие направлено на коррекцию осанки ребёнка) ⠀

☑️10:00-11:00 СТРОЙНЫЙ ЙОГА-ЖИВОТ (работа с животом-как инструмент ЙОГИ для оздоровления всего организма, изучаем базовые техники и механизм их воздействия на организм, показания и противопоказания) ⠀ ⠀

☑️11:00-11:30 ФЛАЙ ЙОГА -эффективный метод снятия стресса (презентация Йоги в специальном мягком гамаке) ⠀

☑️11:00-12:00 ХАТХА-ЙОГА - УРОК ПОВЫШЕННОЙ СЛОЖНОСТИ (занятие предполагает регулярную практику хатха-йоги от полугода, но будет интересно и начинающим! Мы расскажем о принципах «как выполнять сложные асаны без боли»!) ⠀

☑️11:30-12:30 ЙогаТерапия ПЛОСКОСТОПИЯ (Статическое плоскостопие встречается наиболее часто, у 80% людей и возникает вследствие слабости мышц голени и стопы, связочного аппарата и костей. 
Причины развития статического плоскостопия могут быть различные
ОСНОВНЫЕ: ⠀
-отсутствие тренировки у лиц сидячих профессий;
-увеличение массы тела;
-работа в стоячем положении;
-уменьшение силы мышц при физиологическом старении ⠀

Это занятие будет полезно как для лиц, имеющих плоскостипие, так и для тех, кто хотел бы в качестве профилактики выполнять дома этот комплекс ЙогаТерапии. ⠀

☑️12:30-13:30 Йога урок по ОТСТРОЙКЕ МОСТОВ и СТОЙКЕ НА ГОЛОВЕ ⠀(узкоспециализированное занятие для тех, кто хочет узнать подводящие асаны, позволяющие легко и правильно приблизиться к мостику и стойке не голове от простого-к сложному!) ⠀

Занятия открыты для всех желающих
Для своего комфорта, можете приходить со своим карематом

Подробнее
01 June 2019
Работа с животом
Зачем это нужно современному человеку ?
01 June 2019
Работа с животом
Работа с животом
Поделиться

"Работа с животом " и зачем это нужно современному человеку ? ⠀

Как привести живот к желаемому состоянию и поддержать многие годы? ⠀

Какое влияние оказывает практика на общее состояние здоровья? ⠀

Этому и даже большему вы научитесь на практическом семинаре в Namaste Yoga Club ⠀
⠀ ⠀
Проводит Парпура Наталья, сертифицированный инструктор Hatha Yoga


Суббота - 1 июня - 9:10
⠀⠀ ⠀
Предварительная запись на семинар обязательна ‼️ ⠀ ⠀

Количество мест ограничено💥
⠀ ⠀
Стоимость участия: ⠀
- для тех, кто имеет активную клубную карту Namaste Yoga Club - равна одному занятию с клубной карты ⠀

-для гостей 200грн ⠀

Для записи и дополнительной информацию звоните:⠀
☎️ 073 6262 783
☎️ 066 6262 783

Подробнее
14 March 2019
ДАРИМ первое занятие
Участие по предварительной записи
14 March 2019
ДАРИМ первое занятие
ДАРИМ первое занятие
Поделиться

Участие по предварительной записи у администратора
тел: 073-NAMASTE (62 62 783)
ул. Киевская, 17 (2-й этаж над магазином "Поляна")

Подробнее
05 March 2019
КОНКУРС в Instagram
ДАРИМ КЛУБНУЮ КАРТУ НА 10 ЗАНЯТИЙ
05 March 2019
КОНКУРС в Instagram
КОНКУРС в Instagram
Поделиться

УСЛОВИЯ

  • Подписаться на аккаунт @namasteclubzt
  • Сделать репост/скрин этого поста и выложить себе в Stories и отметить аккаунт @namasteclubzt
  • Оставить неограниченное количество комментариев отмечая своих друзей через @ под этим постом

(1 комментарий 1 друг).

‼️Выбирать победителя будем среди комментаторов рандомно‼️

БОЛЬШЕ КОММЕНТАРИЕВ - БОЛЬШЕ ШАНСОВ ПОБЕДИТЬ.

__
Результаты 9.03!
Желаем успехов!

Подробнее
01 March 2019
C праздником весны 8 Марта!
Дарим день йоги - 7 марта
01 March 2019
C праздником весны 8 Марта!
C праздником весны 8 Марта!
Поделиться

Дорогие наши женщины, Namaste Yoga Club
поздравляет вас с грядущим праздником весны - 8 Марта!

  • 7 марта - (Четверг) Состоятся подарочные занятия:
  • 7:40 - Бодрое утро с Дмитрием Филаевым ⠀
  • 13:00 - Йога тазобедренных суставов с Натальей  Парпурой ⠀
  • 14:40 - Постизометрическая релаксация как метод ЙогаТерапии с Самчик Оксаной ⠀
  • 16:00 - Йога&Динамика с Комаровой Анастасией ⠀
  • 18:20 - Весенний полет с Эль Алиной ⠀


Предварительная запись обязательна! ⠀

Будем рады разделить вместе с Вами канун первого праздника весны ⠀

Обратите внимание!
8 марта - выходной ⠀
 ⠀

С любовью, ваш Namaste Yoga Club